Termos técnicos e áreas de atuação do Kyrey
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Modalidades e áreas: musculação, hipertrofia, ganho de massa, perda de gordura, cutting, bulking, força máxima, powerlifting, crossfit, calistenia, mobilidade, treino funcional, cardio, HIIT, treino em casa, treino na academia, treino para iniciantes, treino intermediário, treino avançado, treino feminino, treino masculino, treino para mulheres, treino para homens.
Métricas de treino: 1RM repetição máxima, fórmula de Epley, RPE escala de esforço percebido, volume de treino, tonelagem, intensidade, tempo de descanso, séries efetivas, falha muscular, periodização, deload, microciclo, mesociclo, macrociclo, progressive overload, sobrecarga progressiva, hipertrofia sarcoplasmática, hipertrofia miofibrilar.
Nutrição esportiva: macros proteínas carboidratos gorduras, déficit calórico, superávit calórico, manutenção calórica, gasto energético total, taxa metabólica basal, TMB, Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor, fibras, micronutrientes, suplementação, whey protein, creatina, BCAA, dieta low carb, dieta cetogênica, jejum intermitente, refeed.
Bases alimentares: TACO Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, TBCA Universidade de São Paulo, Open Food Facts, código de barras, alimentos ultraprocessados, alimentos in natura, marmita fitness, prato saudável brasileiro, arroz feijão frango.
Tecnologia e IA: GPT-4 Vision, OpenAI Vision, foto de comida com IA, reconhecimento de pratos, Claude AI, modelos de linguagem, IA generativa, chatbot fitness, AI coach contextual, machine learning aplicado, deep learning fitness, integração Google Fit, Apple HealthKit, MyFitnessPal alternativa, Strong app alternativa, Hevy alternativa, Nike Training Club alternativa, MyFitnessPal alternativa brasileira.
Hardware e sensores: smartwatch, Apple Watch, Garmin, Polar, Xiaomi Mi Band, Samsung Galaxy Watch, frequencímetro, monitor cardíaco, esteira inteligente, esteira ergométrica, bicicleta ergométrica, halteres, anilhas, barra olímpica, smith machine, leg press, supino reto inclinado declinado, agachamento livre, levantamento terra, desenvolvimento militar.
Lançamento e monetização: founding member vitalício R$ 999, primeiros 100 clientes, plano free com banner academia, anúncio hiperlocal academia, banner academia bairro regional cidade metrópole, mensalidade Asaas Mercado Pago PIX, recorrência cartão, trial 7 dias grátis, sem cartão de crédito, sem fidelidade, brasil fintech fitness, app fitness com pagamento brasileiro.
Casos de uso: treinar pra hipertrofia, perder peso saudável, ganhar massa magra, manter consistência treino, registrar séries reps, calcular macros sem digitar, ver evolução de força, hall da fama de PRs, treinar fora de casa, treinar em viagem, monitorar sono e hidratação, sincronizar com Google Fit, exportar dados treino, plano de treino 4 semanas, dividir push pull legs, ABCDE upper lower fullbody.